Für mich ist es verwunderlich, wie man in dieser hektischen Welt ohne spirituelle Arbeit überleben kann. Andererseits sehe ich auch allerorts, dass es den meisten tatsächlich nicht gelingt. Mentale Ausfälle wie Burn-Out sind der wichtigste Grund für langfristige Arbeitsausfälle, gefolgt von körperlichen Stresserkrankungen wie Magengeschwüre und Herzinfarkt. Partnerschaften und Familien funktionieren kaum noch und wer nicht starr vor Zukunftsangst ist, ist kaum noch gesellschaftsfähig. Von den Komplexen zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein, zu dumm, zu schlau, zu einfach, zu kompliziert, zu arm, zu reich, zu jung, zu alt oder sonstwas zu sein mal ganz abgesehen. All das löst sich durch spirituelle Arbeit von selbst.
Einerseits fallen die oben beschriebenen Alltagsprobleme ersatzlos weg. Statt dessen stellt sich Freude am Leben ein. Als Nebeneffekt erscheint dann auf einmal die gesamte Trivialliteratur und die Seifenopern völlig hohl, weil sie nichts mehr adressieren.
Die Grundideen - sich selbst akzeptieren und im Jetzt leben - werden zwar von allen Seiten wie Mantras rezitiert, aber im gleichen Atemzug werden sie als unerreichbare Ziele relativiert. Tatsächlich ist das der Anfang, die Standortbestimmung.
Die genauso triviale Einsicht, andere und die Welt als Ganzes zu akzeptieren, ist von dort meist ein langer, aber lohnender Weg. Paradoxerweise ist am Ende die Einsicht, nichts ändern zu können, genau das, was alles ändert. Kurz: wenn Sie nicht mehr gegen imaginäre Windmühlen kämpfen, haben Sie Zeit, das Leben zu genießen.
Andererseits ist ein Körper ohne diesen Ballast einfach gesünder. Hat man die Wechselwirkungen von Körper und Geist erfahren und geübt, sind auch wundersame Veränderungen des Körpers durch den Geist möglich.
Im Westen hat man die negative Variante davon kultiviert. Die fast systematische Zerstörung des Qi durch Leugnung seiner Bedeutung zieht oft eine Zerstörung des Körpers nach sich. Der dramatische Anstieg von allerlei Allergien obwohl es immer sauberer wird, klinisch akute Erkrankungen, bei denen die Medizin keine schlüssige Ursache finden kann, bis hin zu bestimmten dramatischen Verläufen von Krebserkrankungen sind klare Indizien dafür. Gerade bei Krebserkrankungen sieht man allerdings auch häufig die positive Variante. Mit dem Tod konfrontiert krempeln Menschen ihr Leben um und aus der Prognose 6 Monate, wird nach 2 Jahren die komplette Rückbildung des nicht-operablen Tumors diagnostiziert. Der Mediziner staunt während ein chinesischer Dorfarzt wissend und die Leistung anerkennend lächelt.